先听听我用了多年的声音，再听较低的声音。两段读的是同一篇文章。
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文字经过少量整理，便于阅读。日记录音中有粗口。这些是我当时说的话。
阳光照在空中的雨滴上时，雨滴就像棱镜一样，形成彩虹。 彩虹是白光分解成许多美丽的颜色而形成的。 这些颜色形成一道长长的圆弧，高悬在空中， 两端仿佛延伸到地平线之外。 传说彩虹的一端有一锅沸腾的金子。 人们寻找它，却从来没有人找到。 当一个人追寻力所不能及的东西时， 他的朋友会说，他在寻找彩虹尽头的那锅金子。 几个世纪以来，人们用各种方式解释彩虹。 有人把它看成无法用物理原理解释的奇迹。 对希伯来人来说，它象征着不会再有淹没整个世界的洪水。
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文字经过少量整理，便于阅读。日记录音中有粗口。这些是我当时说的话。
阳光照在空中的雨滴上时，雨滴就像棱镜一样，形成彩虹。 彩虹是白光分解成许多美丽的颜色而形成的。 这些颜色形成一道长长的圆弧，高悬在空中， 两端仿佛延伸到地平线之外。 传说彩虹的一端有一锅金子。 人们寻找它，却从来没有人找到。 当一个人追寻力所不能及的东西时， 他的朋友会说，他在寻找彩虹尽头的那锅金子。 几个世纪以来，人们用各种方式解释彩虹。 有人把它看成无法用物理原理解释的奇迹。 对希伯来人来说，它象征着不会再有淹没整个世界的洪水。
下载原始录音 · MP32024年2月5日存档。仅压缩文件大小，未改变音高。
Leemus · 简体中文
已经成年，声音却依然很高？说话容易累，在嘈杂的地方很难让人听见？又或者，你能发出较低的声音，却一用它就害怕、羞耻，觉得不像自己？我也经历过。
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持续使用青春期前较高的发声方式，有时被称为青春期后持续假声（puberphonia），也常称变声障碍。它可能影响的不只是音高，还包括音量、稳定性和说话的持久力。高音本身并不能说明一个人就有这种情况。
我是 Leemus，来自新西兰。很长一段时间，我知道自己能发出较低的声音，却无法安心地使用它。这个网站既谈声音，也谈羞耻、恐惧、身份认同和重新参与生活。
如果你还不知道自己的声音为什么这样，从“从这里开始”读起。如果你已经找到了较低的声音，却难以使用它，“改变的过程”可能更贴近你的处境。家人和朋友可以从“支持身边的人”开始。
